Здоровье

Сброс веса зависит не только от физической нагрузки. На это влияет здоровый рацион пищи и продуманный режим дня. Их не стоит исключать из плана занятий.

Для большинства влюблённых в велоспорт, наращивание мышц ног одно из ключевых моментов в особенности, когда впереди предстоит участие в соревнованиях.